Selbstfürsorge

Erkenne die Rollen Deines Lebens und entscheide bewusst, wie Du spielen willst

Zu Beginn des neuen Jahres möchte ich mit Dir gemeinsam herausfinden, welche Rollen wir spielen. Wie viele Rollen übernimmst Du in Deinem Leben? Willst Du alle genauso im kommenden Jahr weiter spielen? Unser Leben findet im Hier und Jetzt statt … immer …Deshalb ist es eine Chance im Hier und Jetzt zu kontrollieren, ob Du …

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Hilfe für Helfende – Ukrainehilfe und Selbstfürsorge

zeitlich flexibel: online Hilfe für Helfende. Hilfe für Helfer und Helferinnen. Aktuell ist es sinnvoll, ein Thema nicht aus den Augen zu verlieren – die Selbstfürsorge für nicht beruflich Helfende. In dieser Podcast-Episode gibt es 2 Empfehlungen. Beides sind nachhaltige und kostenlose Hilfsangebote im Netz. Ehrenamtliches Engagement Beitrag wird überarbeitet Nutze Auszeiten und Übungen https://helperscircle.de/s-o-s-kit/ …

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